Er du en af dem der drømmer om at prøve at vinterbade, at føle kuldechokket på din krop, men du ved ikke lige hvor du kan vinterbade?Så er er der rigtig mange forskellige steder, du kan benytte dig af.Der findes nemlig i…

Der er efterhånden rigtig mange, der går og drømmer om at blive vinterbader. Aldrig har det været mere populært. Flere og flere har fået øjnene op for de mange sundhedsfordele ved vinterbadning, både fysisk og mentalt. …

Finsk sauna er mere en oplevelse end bare en almindeilg tur i en sauna. Nedenstående tekst er, hvordan du laver en finsk sauna, hvor du virkelig lever den fuldt ud. Synes du, nogle af tingene er lidt for 'vilde', kan du …

Tyrkisk bad, også kaldet Hamam, er den tyrkiske udgave af dampbad og sauna, men hvor der er et fokus på vand og ikke de omgivelser, hvor man går rundt i damp.I Klunketiden var det tyrkiske bad det sted, hvor ma…

En hare, som man finder nærmest over hele Danmark, spiser forskelligt i forhold til, om det er vinter eller sommer.Den følger med det moderne samfund og spiser kun vegetarisk. Om sommeren spiser den primært urter, græs o…

Føden, som kragen foretrækker, er gerne æg og yngel fra andre fuglearter. Når det ikke er ynglesæson lever de af korn, rodfrugter, ådsler m.m.  Det er bestemt ikke en kræsen fugl og den bliver faktisk betegn…

Står du og skal du gang med at vinterbade? Så kommer der nogle fif her, så du forhåbentlig får en god start på dit kommende vinterbade karriere. Tag en hue med og brug den, så dit hoved ikke bliver for afkølet, …

Søger du et godt sted at vinterbade i Odense? Så se nedenstående muligheder for vinterbadning i og omkring Odense. Odense Havnebad - Gamle Havnekaj 3 - 5000 Odense C  Bor du i Odense, er det oplagt at vælge ha…

Det har aldrig været mere populært at vinterbade. Både børn, unge, voksne og gamle har i det sidste års tid forsøgt sig med at springe ud i det iskolde vand. Dette mærker man også i de meget populære vinterbadeklubber, d…

Hvor længe må man vinterbade? - Hvis man er nybegynder med vinterbadningen vil man typisk kun skulle være i vandet i 5-10 sekunder, hvor en rutineret vinterbader kan klare op til omkring 40 sekunder.  Man må ikke b…

Æteriske olier i saunagus  Sådan gør du, når familiens ophold i saunaen skal være ekstra lækkert.   Vi støder på saunaer i svømmehallen, i wellness-centret og andre offentlige …

Du har nok set eller hørt om vinterbadning, men måske tænkt at det er helt skørt at hoppe i så koldt vand, men der er en mening med galskaben.  Der er nemlig mange grunde til at vinterbadning kan være sund og vi gi…

Nogle mennesker skal slet ikke i nærheden af koldt vand, hvor andre gerne tager en tur i den kolde balje for at få bedre helbred.  Går du også overveje om du skal prøve det kolde gys ved vinterbadning så kan du her…

Vinterbadning er blevet et sandt hit, som flere og flere prøver for tiden. Selvom der er mange sundhedsfordele ved at vinterbade, så kan det også være farligt, hvis ikke man tænker sig om. Her er de bedste råd til vinter…